ShiTayibՄուտք գործել
Steak with Mushrooms

Steak with Mushrooms

خلود الحمامي
خلود الحماميխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձدولة قطر / Gulf
Համեր:ՈւմամիՅուղոտՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 6 slices of steak, cut
    6 slice
  • 8 canned mushrooms, sliced
    8 piece
  • 30 grams of butter
    30 gram
  • 2 cups of long-grain rice, soaked in water for cooking
    2 cup
  • 1 teaspoon of salt and black pepper
    1 teaspoon

Քայլեր

  1. 1

    Place the butter in a frying pan, add the steak slices and fry until cooked for 15 minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    15 րոպե
  2. 2

    Add the spices and mushrooms, let them cook together for 20 minutes.

    20 րոպե
  3. 3

    To make the rice, put 2 cups of water in a pot over the heat, add the rice and let it cook. Add a pinch of salt and let it simmer for 20 minutes until done.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    20 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ40 g
Carbohydrates60 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#Mushroom#MainDish#Steak