Նախապատրաստական ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 6 slices of steak, cut6 slice
- 8 canned mushrooms, sliced8 piece
- 30 grams of butter30 gram
- 2 cups of long-grain rice, soaked in water for cooking2 cup
- 1 teaspoon of salt and black pepper1 teaspoon
Քայլեր
- 1
Place the butter in a frying pan, add the steak slices and fry until cooked for 15 minutes.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
Add the spices and mushrooms, let them cook together for 20 minutes.
20 րոպե - 3
To make the rice, put 2 cups of water in a pot over the heat, add the rice and let it cook. Add a pinch of salt and let it simmer for 20 minutes until done.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
30 g
40 g
60 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալՔաշի ավելացում

