Forberedelsestid
20 min
Koketid
20 min
Total tid
40 min
Porsjoner
2
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 6 tranches de steak, coupées6 tranche
- 8 champignons en conserve, coupés8 pièce
- 30 grammes de beurre30 gramme
- 2 tasses de riz à grain long, trempé dans l'eau pour la cuisson2 tasse
- 1 cuillère à café de sel et de poivre noir1 cuillère à café
Trinn
- 1
Mettre le beurre dans une poêle, ajouter les tranches de steak et faire frire jusqu'à cuisson pendant 15 minutes.
15 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 2
Ajouter les épices et les champignons, laisser cuire ensemble pendant 20 minutes.
20 min - 3
Pour préparer le riz, mettre 2 tasses d'eau dans une marmite sur le feu, ajouter le riz et laisser cuire. Ajouter une pincée de sel et laisser cuire pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
20 minNødvendig utstyr:
Kjele
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
30 g
40 g
60 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVektøkning

