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Steak aux champignons

Steak aux champignons

Salma Al-Otaibi
Salma Al-OtaibiKock
LunchMiddagHuvudrätterRisدولة قطر / Gulf
Smaker:UmamiFetSalt
Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
40 min
Portioner
2
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 6 tranches de steak, coupées
    6 tranche
  • 8 champignons en conserve, coupés
    8 pièce
  • 30 grammes de beurre
    30 gramme
  • 2 tasses de riz à grain long, trempé dans l'eau pour la cuisson
    2 tasse
  • 1 cuillère à café de sel et de poivre noir
    1 cuillère à café

Steg

  1. 1

    Mettre le beurre dans une poêle, ajouter les tranches de steak et faire frire jusqu'à cuisson pendant 15 minutes.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    15 min
  2. 2

    Ajouter les épices et les champignons, laisser cuire ensemble pendant 20 minutes.

    20 min
  3. 3

    Pour préparer le riz, mettre 2 tasses d'eau dans une marmite sur le feu, ajouter le riz et laisser cuire. Ajouter une pincée de sel et laisser cuire pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    20 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates60 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Steak#Champignon#Plat_Principal