ستيك بلفطر

مرزوق الطويلשֶׁף
تذوق بتجربة طعام فريدة مع ستيك بلفطر الذي يجمع بين نكهات اللحم الغنية والفطر المقلي الشهي. يُقدم هذا الطبق الرائع مع أرز حبة طويلة ليكون وجبة متكاملة ومليئة بالنكهات. دع نفسك تنغمس في هذه الوصفة السهلة التي ستجعل من مائدتك وجهة للذوق الرفيع.
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
40 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- ٦ شرحة لحم ستيك، مقطع6 شرحة
- ٨ فطر معلّب، مقطع8 حبة
- ٣٠ غرام زبدة30 غرام
- ٢ كوب أرز حبة طويلة، منقوع بلماء للطبخ2 كوب
- ١ ملعقة صغيره ملح وفلفل أسود1 ملعقة صغيرة
צעדים
- 1
في مقلاة، قومي بإذابة الزبدة ثم أضيفي شرائح الستيك، وقلبيها حتى تنضج تماماً، حوالي 15 دقيقة.
15 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 2
بعد ذلك، أضيفي البهارات والفطر إلى المقلاة، واتركي المكونات معاً لمدة 20 دقيقة لتتجانس النكهات.
20 דקות - 3
لتحضير الأرز، ضعي كوبين من الماء في قدر على النار، ثم أضيفي الأرز ورشة من الملح، واتركيه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى ينضج.
20 דקותכלים נדרשים:
סיר
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
40 g
60 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלעלייה במשקל
