ShiTayibPrijava
ستيك بلفطر

ستيك بلفطر

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلKuhar
RučakVečeraGlavna jelaRižaدولة قطر / Gulf
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
40 min
Posluge
2
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٦ شرحة لحم ستيك، مقطع
    6 شرحة
  • ٨ فطر معلّب، مقطع
    8 حبة
  • ٣٠ غرام زبدة
    30 غرام
  • ٢ كوب أرز حبة طويلة، منقوع بلماء للطبخ
    2 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح وفلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة

Koraci

  1. 1

    توضع الزبدة في مقلاة، تضاف شرائح الستيك وتقلى لحين الاستواء لمدة 15 دقيقة.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    15 min
  2. 2

    تضاف البهارات والفطر، تترك لمدة 20 دقيقة مع بعض.

    20 min
  3. 3

    لعمل الرز، يوضع مقدار كوبان من الماء في قدر على النار، يضاف الارز ويترك ليستوي. يضاف رشة ملح ويترك لمدة 20 دقيقة لينضج.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    20 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat30 g
Proteini40 g
Carbohydrates60 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalPovećanje težine
#فطر#وجبة_رئيسية#ستيك