Նախապատրաստական ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٦ شرحة لحم ستيك، مقطع6 شرحة
- ٨ فطر معلّب، مقطع8 حبة
- ٣٠ غرام زبدة30 غرام
- ٢ كوب أرز حبة طويلة، منقوع بلماء للطبخ2 كوب
- ١ ملعقة صغيره ملح وفلفل أسود1 ملعقة صغيرة
Քայլեր
- 1
توضع الزبدة في مقلاة، تضاف شرائح الستيك وتقلى لحين الاستواء لمدة 15 دقيقة.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
تضاف البهارات والفطر، تترك لمدة 20 دقيقة مع بعض.
20 րոպե - 3
لعمل الرز، يوضع مقدار كوبان من الماء في قدر على النار، يضاف الارز ويترك ليستوي. يضاف رشة ملح ويترك لمدة 20 دقيقة لينضج.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
30 g
40 g
60 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալՔաշի ավելացում