Jus de fraise au lait concentré

فاطمه الوحيشيխոհարար

Բաղադրիչներ

• Fraises
  500 grammes
• Քաղցր խտացրած կաթ
  400 grammes
• Վար
  2 tasse

Քայլեր

1. 1

   Lavez bien les fraises, retirez les feuilles et coupez-les en morceaux égaux.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
2. 2

   Mettez le lait concentré dans le blender, ajoutez le double de la quantité de lait en eau, puis ajoutez les morceaux de fraises, mixez bien.

   5 րոպե
3. 3

   Versez dans des verres de service avec de la glace.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Գավաթ

   1 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Քաղցր խտացրած կաթ100գ-ի համար

Էներգիա321 kcal

Սպիտակուցներ7.6 g

Ընդհանուր ճարպեր8.5 g

Ածխաջրեր55 g

Ընդհանուր շաքարներ54 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ