عصير الفراولة بالحليب المركز

نوف يافعالطاهي

شارك بمذاق الصيف المنعش مع عصير الفراولة بالحليب المركز! هذا المشروب اللذيذ يجمع بين حلاوة الفراولة الطبيعية وكريمة الحليب المكثف، مما يجعله الخيار المثالي لتروي عطشك في الأيام الحارة. حضّره بسهولة وتمتع بنكهته الرائعة في كل رشفة.

المكونات

• فراولة
  500 غرام
• حليب مكثف محلى
  400 غرام
• ماء
  2 كوب

الخطوات

1. 1

   قم بغسل الفراولة جيداً، ثم أزل الأوراق وقطعها إلى قطع متساوية.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة
2. 2

   ضع الحليب المركز في الخلاط الكهربائي، ثم أضف ضعف كمية الحليب ماء، وبعد ذلك أضف قطع الفراولة. اخلط المكونات جيداً حتى تحصل على مزيج ناعم.

   5 دقيقة
3. 3

   اسكب العصير في كؤوس التقديم وأضف الثلج حسب الرغبة.

   الأدوات اللازمة:

   كأس

   1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

فراولةلكل 100غ

الطاقة32 kcal

البروتين0.67 g

إجمالي الدهون0.3 g

الكربوهيدرات7.68 g

إجمالي السكريات4.89 g

الألياف الغذائية2 g

الماء91 g

فيتامين ج58.8 mg

حليب مكثف محلىلكل 100غ

الطاقة321 kcal

البروتين7.6 g

إجمالي الدهون8.5 g

الكربوهيدرات55 g

إجمالي السكريات54 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية