مربى الفراولة

Latifa Al-Nasserխոհարար

Բաղադրիչներ

• ՍտRAWբեր
  2 كيلوغرام
• Շաքար
  3 كوب
• Սիտրինաթթու
  0.3 ملعقة صغيرة

Քայլեր

1. 1

   تنقع الفراولة بالماء بعد ازالة اوراقها ثم تغسل وتصفى من الماء.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   وعاء

   Կոսկինի

   5 րոպե
2. 2

   نضع طبقة فراولة مع نصف كمية السكر ثم باقي الفراولة والسكر.

   5 րոպե
3. 3

   يرفع المربى على نار هادئة مع ازالة رغوته كلما ظهرت.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
4. 4

   عند نضج المربى نضيف عليه حمض الليمون ويترك 5دقائق ويطفئ النار عليه ويترك ليبرد ويعبئ المربى بمرطبان جاف ونظيف.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   مرطبان

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

ՍտRAWբեր100գ-ի համար

Էներգիա32 kcal

Սպիտակուցներ0.67 g

Ընդհանուր ճարպեր0.3 g

Ածխաջրեր7.68 g

Ընդհանուր շաքարներ4.89 g

Մանրաթելեր2 g

Ջուր91 g

Վիտամին C58.8 mg

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Սիտրինաթթու100գ-ի համար

Էներգիա300 kcal

Ածխաջրեր99 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ