Strawberry Juice

Amina Al-Ahmadխոհարար

Բաղադրիչներ

• Fresh strawberries
  10 pieces
• Լիմոնի հյութ
  1 tablespoon
• Շաքար
  1 tablespoon

Քայլեր

1. 1

   Wash the strawberries and freeze them for an hour or more.

   60 րոպե
2. 2

   Blend the frozen strawberries with the juice, sugar, and ¾ cup of water in the blender until smooth.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Լիմոնի հյութ100գ-ի համար

Էներգիա20 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ածխաջրեր5 g

Ընդհանուր շաքարներ1 g

Ջուր94 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ