Jus de fraise

بسام شنيقխոհարար

Բաղադրիչներ

• Fraises fraîches
  10 pièce
• Jus de citron acide
  1 cuillère à soupe
• Շաքար
  1 cuillère à soupe

Քայլեր

1. 1

   Lavez les fraises et mettez-les au congélateur pendant une heure ou plus.

   60 րոպե
2. 2

   Mélangez les fraises congelées avec le jus et le sucre et ¾ de tasse d'eau dans le blender jusqu'à obtenir un mélange lisse.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ