Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
5 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- Strawberries5 pieces
- Non-fat yogurt1 container
Νερό0.5 cup
Βήματα
- 1
Cut the strawberries and place them in the blender with the yogurt and water, blend for 2 minutes, then pour into a cup and serve.
2 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπλέντερ
Κούπα
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
0.5 g
4 g
24 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Νερόανά 100g
100 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς ΓλουτένηΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

