Koha e Përgatitjes
5 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
5 min
Shërbimet
1
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
120 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- Strawberries5 pieces
- Non-fat yogurt1 container
Ujë0.5 cup
Hapat
- 1
Cut the strawberries and place them in the blender with the yogurt and water, blend for 2 minutes, then pour into a cup and serve.
2 minPajisjet e duhura:
Blender
Filxhan
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
0.5 g
4 g
24 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Ujëpër 100g
100 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianPa glutenI përshtatshëm për diabetikëtDietik

