عصير الفراولة

Bulut AbalıoğluKuhar

Sastojci

• Jagoda
  5 حبة
• لبن زبادي خالي من الدسم
  1 علبة
• Voda
  0.5 كوب

Koraci

1. 1

   تقطع الفراولة ثم توضع في الخلاط مع لبن الزبادي والماء، تخلط لمدة 2 دقيقة ثم توضع في كوب وتقدم.

   Potreban pribor:

   Mikser

   Šalica

   2 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Jagodana 100g

Energija32 kcal

Proteini0.67 g

Ukupno masti0.3 g

Ugljikohidrati7.68 g

Ukupno šećera4.89 g

Dijetalna vlakna2 g

Voda91 g

Vitamin C58.8 mg

Vodana 100g

Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake