ShiTayibتسجيل الدخول
مافن الفراولة

مافن الفراولة

صابر يافع
صابر يافعالطاهي
الحلوياتUnited States of America / أمريكي
المذاقات:حلوفاكهيدسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
180 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 1 بيضة
    1 بيضة
  • 1/4 كوب حليب خالي من الدسم
    0.3 كوب
  • 3 ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • 3/4 كوب طحين
    0.8 كوب
  • 3 ملعقة كبيرة سكر
    3 ملعقة كبيرة
  • 1/2 كوب فراولة، مقطعة
    0.5 كوب
  • رشة ملح
    0
  • فانيلا حسب الرغبة
    0
  • قرفة حسب الرغبة
    0
  • هيل حسب الرغبة
    0
  • جوزة الطيب حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    يخلط البيض، الحليب، الزيت والمنكهات حسب الرغبة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء آخر، تنخل المكونات الجافة وتخلط جيداً، تضاف الفراولة إلى خليط الدقيق وتخلط الى أن تتغلف بالدقيق، تخلط المكونات السائلة مع الجافة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    يوزع الخليط في قوالب المافن المغطاة بأوراق المافن، تخبز في فرن محمى على درجة 170 لمدة 25-20 دقيقة تقريباً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    صينية مافن
    فرنفرن
    25 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
البروتين3 g
Carbohydrates28 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#فراولة#مافن