ShiTayibΣύνδεση
مافن الفراولة

مافن الفراولة

حسان الطريقي
حسان الطريقيΣεφ
ΕπιδόρπιαUnited States of America / American
Γεύσεις:ΓλυκόΦρουτώδεςΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
μερίδες
12
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ ١/٢ كوب دقيق
    2.5 كوب
  • ١ ١/٤ كوب سكر
    1.3 كوب
  • ٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره بايكنغ صودا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ١/٤ كوب فراولة، طازجة مقطعة مربعات صغيرة
    1.3 كوب
  • رشة ملح
    0
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • برش قشرة برتقال
    0
  • ١ كوب لبن زبادي
    1 كوب
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره فانيلا
    1 ملعقة صغيرة

Βήματα

  1. 1

    يسخن الفرن ل ٣٧٥ درجة فهرنهايت(١٩٠ درجة مئوية) ويوضع رف الفرن الشبكي في الوسط.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά
  2. 2

    في وعاء، تخلط المكونات الجافة ماعدا الفراولة بالويسك اليدوي جيداً وهذه العملية تغني عن نخل المكونات الجافة ثم تضاف الفراولة وتحرك بالملعقة فقط لتغليف الفراولة بالدقيق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    🍳
    خفاق
    5 λεπτά
  3. 3

    في وعاء آخر، تخلط المكونات السائلة مع بعض ( لاحاجة للخفق الكهربائي).

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  4. 4

    تخلط المكونات الجافة مع السائلة ويخلط بالسباتولا( المبسط) أو الملعقة حتى يختلطو ( لايبالغ بالخلط).

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΣπάτουλαΣπάτουλα
    5 λεπτά
  5. 5

    في صينية المافن أو الكب كيك مغلفة بأكواب المافن أو الكب كيك الورقية، يسكب مقدار المافن بالتساوي (نملأ كل كوب بالصينية تقريبا ثلاثة أرباعها).

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    صينية مافن
    5 λεπτά
  6. 6

    تدخل الصينية الفرن لمدة ٢٠ دقيقة، يختبر نضوج المافن بواسطة عود أسنان أو سكين صغيرة وخروجها نظيفة يعني نضوج المافن.

    20 λεπτά
  7. 7

    يخرج المافن من الصينية ويوضع على رف شبكي ليبرد.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    رف شبكي
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat8 g
Πρωτεΐνη3 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#حلويات#فراولة#مافن