ShiTayibՄուտք գործել
مافن الفراولة

مافن الفراولة

حسان الطريقي
حسان الطريقيխոհարար
ՄուրաբաներUnited States of America / American
Համեր:ՔաղցրՄրգայինՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
12
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٢ ١/٢ كوب دقيق
    2.5 كوب
  • ١ ١/٤ كوب سكر
    1.3 كوب
  • ٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره بايكنغ صودا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ١/٤ كوب فراولة، طازجة مقطعة مربعات صغيرة
    1.3 كوب
  • رشة ملح
    0
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • برش قشرة برتقال
    0
  • ١ كوب لبن زبادي
    1 كوب
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره فانيلا
    1 ملعقة صغيرة

Քայլեր

  1. 1

    يسخن الفرن ل ٣٧٥ درجة فهرنهايت(١٩٠ درجة مئوية) ويوضع رف الفرن الشبكي في الوسط.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  2. 2

    في وعاء، تخلط المكونات الجافة ماعدا الفراولة بالويسك اليدوي جيداً وهذه العملية تغني عن نخل المكونات الجافة ثم تضاف الفراولة وتحرك بالملعقة فقط لتغليف الفراولة بالدقيق.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    🍳
    خفاق
    5 րոպե
  3. 3

    في وعاء آخر، تخلط المكونات السائلة مع بعض ( لاحاجة للخفق الكهربائي).

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  4. 4

    تخلط المكونات الجافة مع السائلة ويخلط بالسباتولا( المبسط) أو الملعقة حتى يختلطو ( لايبالغ بالخلط).

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՍպատուլՍպատուլ
    5 րոպե
  5. 5

    في صينية المافن أو الكب كيك مغلفة بأكواب المافن أو الكب كيك الورقية، يسكب مقدار المافن بالتساوي (نملأ كل كوب بالصينية تقريبا ثلاثة أرباعها).

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    صينية مافن
    5 րոպե
  6. 6

    تدخل الصينية الفرن لمدة ٢٠ دقيقة، يختبر نضوج المافن بواسطة عود أسنان أو سكين صغيرة وخروجها نظيفة يعني نضوج المافن.

    20 րոպե
  7. 7

    يخرج المافن من الصينية ويوضع على رف شبكي ليبرد.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    رف شبكي
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat8 g
Սպիտակուցներ3 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#حلويات#فراولة#مافن