وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ كوب فراولة، مقطعة أرباع4 كوب
- ٢ كوب سكر2 كوب
- ١ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
نزيل رؤوس الفراولة وتنظف وتصفى جيدا.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
كسرولة - 2
توضع المقادير في كسرولة على نار هادئة جدا مع التحريك من وقت لآخر حتى يغلي المزيج ثم تزال الرغوة التي ستتشكل على الوجه.
10 دقيقة - 3
بعد إزالة الرغوة بشكل كامل نهرس الخليط بواسطة ملعقة ( ولكن لانهرسها بشكل كامل ).
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
ملعقة - 4
تترك على نار هادئة حتى ينتهي ظهور الرغوة مع ازالتها باستمرار ويصبح مزيجا سميكا.
10 دقيقة - 5
تترك لتبرد وبعدها تحفظ بمرطبان وتوضع بالبراد.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
0.2 g
0.5 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته