Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤ كوب فراولة، مقطعة أرباع4 كوب
- ٢ كوب سكر2 كوب
- ١ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض1 ملعقة صغيرة
Βήματα
- 1
نزيل رؤوس الفراولة وتنظف وتصفى جيدا.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
توضع المقادير في كسرولة على نار هادئة جدا مع التحريك من وقت لآخر حتى يغلي المزيج ثم تزال الرغوة التي ستتشكل على الوجه.
10 λεπτά - 3
بعد إزالة الرغوة بشكل كامل نهرس الخليط بواسطة ملعقة ( ولكن لانهرسها بشكل كامل ).
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κουτάλι - 4
تترك على نار هادئة حتى ينتهي ظهور الرغوة مع ازالتها باستمرار ويصبح مزيجا سميكا.
10 λεπτά - 5
تترك لتبرد وبعدها تحفظ بمرطبان وتوضع بالبراد.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
0.2 g
0.5 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς Γαλακτοκομικά

