وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
40
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 4 morceaux de poitrine de poulet, chaque morceau coupé en 10 morceaux4 morceau
- 3 œufs3 œuf
- 1 cuillère à soupe de beurre1 cuillère à soupe
- 1/2 bouquet de persil, haché finement0.5 bouquet
- 2 gousses d'ail, hachées finement2 gousse
- 1 tasse de farine1 tasse
- 2 tasses de chapelure ou de pain émietté, ou de croûtes de pain émiettées2 tasse
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
الخطوات
- 1
Mélanger le beurre, le persil, l'ail, le sel et un œuf, puis tremper les morceaux de poulet dans le mélange et laisser mariner pendant 3 minutes.
3 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Battre les œufs bien puis les mettre de côté.
1 دقيقة - 3
Retirer chaque morceau de poulet de la marinade, le couvrir de farine, puis le tremper dans les œufs battus, puis le recouvrir de chapelure et le faire frire dans l'huile, puis servir et bon appétit.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
20 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

