Poitrine de poulet panée

Zahra Haddadآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 4 morceaux de poitrine de poulet, chaque morceau coupé en 10 morceaux
  4 morceau
• 3 œufs
  3 œuf
• 1 cuillère à soupe de beurre
  1 cuillère à soupe
• 1/2 bouquet de persil, haché finement
  0.5 bouquet
• 2 gousses d'ail, hachées finement
  2 gousse
• 1 tasse de farine
  1 tasse
• 2 tasses de chapelure ou de pain émietté, ou de croûtes de pain émiettées
  2 tasse
• 1 cuillère à café de sel
  1 cuillère à café

مراحل

1. 1

   Mélanger le beurre, le persil, l'ail, le sel et un œuf, puis tremper les morceaux de poulet dans le mélange et laisser mariner pendant 3 minutes.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   3 دقیقه
2. 2

   Battre les œufs bien puis les mettre de côté.

   1 دقیقه
3. 3

   Retirer chaque morceau de poulet de la marinade, le couvrir de farine, puis le tremper dans les œufs battus, puis le recouvrir de chapelure et le faire frire dans l'huile, puis servir et bon appétit.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی