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Poitrine de poulet panée

Poitrine de poulet panée

Zahra Haddad
Zahra HaddadChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliĦaġarLaħamالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
15 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
40
Spiża
Baġit
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 4 morceaux de poitrine de poulet, chaque morceau coupé en 10 morceaux
    4 morceau
  • 3 œufs
    3 œuf
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 bouquet de persil, haché finement
    0.5 bouquet
  • 2 gousses d'ail, hachées finement
    2 gousse
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • 2 tasses de chapelure ou de pain émietté, ou de croûtes de pain émiettées
    2 tasse
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Mélanger le beurre, le persil, l'ail, le sel et un œuf, puis tremper les morceaux de poulet dans le mélange et laisser mariner pendant 3 minutes.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    3 min
  2. 2

    Battre les œufs bien puis les mettre de côté.

    1 min
  3. 3

    Retirer chaque morceau de poulet de la marinade, le couvrir de farine, puis le tremper dans les œufs battus, puis le recouvrir de chapelure et le faire frire dans l'huile, puis servir et bon appétit.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini20 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#Recettes_Faciles#Poulet#Croustillants