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Poitrine de poulet panée

Poitrine de poulet panée

Zahra Haddad
Zahra HaddadShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesorePulëMishالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Shijet:UmamiYndyrshmeKripur
Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
15 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
40
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 4 morceaux de poitrine de poulet, chaque morceau coupé en 10 morceaux
    4 morceau
  • 3 œufs
    3 œuf
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 bouquet de persil, haché finement
    0.5 bouquet
  • 2 gousses d'ail, hachées finement
    2 gousse
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • 2 tasses de chapelure ou de pain émietté, ou de croûtes de pain émiettées
    2 tasse
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Hapat

  1. 1

    Mélanger le beurre, le persil, l'ail, le sel et un œuf, puis tremper les morceaux de poulet dans le mélange et laisser mariner pendant 3 minutes.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    3 min
  2. 2

    Battre les œufs bien puis les mettre de côté.

    1 min
  3. 3

    Retirer chaque morceau de poulet de la marinade, le couvrir de farine, puis le tremper dans les œufs battus, puis le recouvrir de chapelure et le faire frire dans l'huile, puis servir et bon appétit.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina20 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
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