صدور الدجاج البانيه

حمدان الخليفيالطاهي
تلذذوا بتجربة نكهة لا تُنسى مع صدور الدجاج البانيه المقرمشة! هذه الوصفة السهلة والمناسبة لكل المناسبات تجمع بين المكونات الطازجة والتوابل اللذيذة، مما يجعلها خياراً مثالياً لعشاء عائلي أو وجبة سريعة. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوجبة الشهية التي ستنال إعجاب الجميع.
المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
40
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ قطعة صدور دجاج، كل قطعه تقطع الى 10قطع4 قطعة
- ٣ بيض3 بيضة
- ١ ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ بقدونس باقة، مفروم ناعم0.5 باقة
- ٢ فص ثوم، مفروم ناعم2 فص
- ١ كوب دقيق1 كوب
- ٢ كوب بقسماط أو كعك مطحون، أو اطراف توست مطحونة2 كوب
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
في وعاء، امزج الزبدة مع البقدونس والثوم والملح، ثم أضف بيضة واحدة واخلط المكونات جيداً. اغمر قطع الدجاج في هذا المزيج واتركها لتنقع لمدة 3 دقائق.
3 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
اخفق البيضتين جيداً وضعهما جانباً.
1 دقيقة - 3
قم بإزالة كل قطعة دجاج من النقعة، ثم غطها بالدقيق، بعد ذلك اغمرها في البيض المخفوق، وأخيراً غطها بالبقسماط المطحون. اقليها في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون، ثم قدمها واستمتع بوجبتك!
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
20 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال
