ShiTayibΣύνδεση
Stuffed Chicken Breasts with Vegetables

Stuffed Chicken Breasts with Vegetables

یاسمن قرقماز
یاسمن قرقمازΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςRépublique française / French
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 4 chicken breasts
    4 breasts
  • 2 onions, sliced
    2 pieces
  • 2 tomatoes, sliced
    2 pieces
  • 2 hot peppers, sliced
    2 pieces
  • 100 grams grated mozzarella cheese
    100 grams
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoons
  • Salt and pepper
    0
  • 1 tablespoon dried thyme
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon basil, fresh
    1 tablespoon
  • 4 mozzarella cheese slices
    4 pieces

Βήματα

  1. 1

    In a bowl, combine the peppers, tomatoes, onions, cheese, a little thyme, basil, a pinch of salt, and a pinch of pepper, and mix the ingredients.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Open the chicken breasts like a sandwich, stuff them with the pepper mixture, then close them and place them in a greased baking sheet.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    10 λεπτά
  3. 3

    Top with tomato slices, a sprinkle of thyme, basil leaves, and a drizzle of oil, then bake in the oven for half an hour until cooked.

    30 λεπτά
  4. 4

    Remove the baking sheet from the oven, transfer the stuffed chicken breasts to a plate, and serve hot.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη35 g
Carbohydrates15 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γλουτένη
#Quick_Recipes#Chicken#French_Cuisine