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Poitrine de poulet farcie aux légumes

Poitrine de poulet farcie aux légumes

Sami Al-Shammari
Sami Al-ShammariChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeatRépublique française / French
Tastes:UmamiFattySalty
Prep Time
20 min
Cook Time
30 min
Total Time
50 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
450 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 4 poitrines de poulet
    4 poitrines
  • 2 oignons, tranchés
    2 unité
  • 2 tomates, tranchées
    2 unité
  • 2 piments, tranchés
    2 unité
  • 100 grammes de fromage mozzarella râpé
    100 grammes
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • Sel et épices
    0
  • 1 cuillère à soupe d'origan séché
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de basilic frais
    1 cuillère à soupe
  • 4 tranches de mozzarella
    4 unité

Steps

  1. 1

    Dans un bol, mettre les piments, les tomates, les oignons, le fromage, un peu d'origan, le basilic, une pincée de sel et une pincée d'épices, puis mélanger le tout.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  2. 2

    Ouvrir les poitrines de poulet comme un sandwich, les farcir avec le mélange de piments, puis les refermer et les placer dans une plaque de cuisson huilée.

    Required Tools:
    Baking SheetBaking Sheet
    10 min
  3. 3

    Disposer les tranches de tomates, une pincée d'origan, des feuilles de basilic et un filet d'huile sur le dessus, puis mettre au four pendant une demi-heure pour cuire.

    30 min
  4. 4

    Sortir la plaque du four, verser les poitrines de poulet farcies dans un plat et servir chaud.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates15 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-Free
#RecettesRapides#Poulet#CuisineFrançaise