Chicken Breasts with Pear, Cream, and Garlic

Mohammed Bennaniالطاهي

المكونات

• Chicken Breasts
  1.5 kilograms
• Cream Cheese with Garlic and Herbs
  150 grams
• كريم سائل
  200 ml
• Canned Pears
  400 grams
• زبدة
  3 tablespoons
• بهار أبيض
  1 teaspoon
• ملح
  0

الخطوات

1. 1

   Wash and clean the chicken breasts, then cut them into lengthwise slices, each about 5 cm wide.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   5 دقيقة
2. 2

   Cut the pears in half lengthwise.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   5 دقيقة
3. 3

   Melt the butter in a pot over medium heat, add the chicken with white pepper and salt to taste, and stir until cooked.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
4. 4

   Add the liquid cream to the pot, then reduce the heat and add the cheese, allowing it to melt completely in the cream.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
5. 5

   Add the pears with their juice to the pot, stir the dish for 5 minutes, then serve immediately.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

كريم سائللكل 100غ

الطاقة300 kcal

البروتين2 g

إجمالي الدهون30 g

الكربوهيدرات3 g

إجمالي السكريات3 g

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

بهار أبيضلكل 100غ

الطاقة300 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون5 g

الكربوهيدرات60 g

الألياف الغذائية20 g

إجمالي السكريات5 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية