Chicken Breasts with Pear, Cream, and Garlic

Mohammed Bennaniآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Chicken Breasts
  1.5 kilograms
• Cream Cheese with Garlic and Herbs
  150 grams
• خامه مایع
  200 ml
• Canned Pears
  400 grams
• کره
  3 tablespoons
• فلفل سفید
  1 teaspoon
• نمک
  0

مراحل

1. 1

   Wash and clean the chicken breasts, then cut them into lengthwise slices, each about 5 cm wide.

   ابزارهای مورد نیاز:

   چاقو

   5 دقیقه
2. 2

   Cut the pears in half lengthwise.

   ابزارهای مورد نیاز:

   چاقو

   5 دقیقه
3. 3

   Melt the butter in a pot over medium heat, add the chicken with white pepper and salt to taste, and stir until cooked.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه
4. 4

   Add the liquid cream to the pot, then reduce the heat and add the cheese, allowing it to melt completely in the cream.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
5. 5

   Add the pears with their juice to the pot, stir the dish for 5 minutes, then serve immediately.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

خامه مایعper 100g

Energy300 kcal

Protein2 g

Total Fat30 g

Carbohydrate3 g

Total Sugars3 g

کرهper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

فلفل سفیدper 100g

Energy300 kcal

Protein10 g

Total Fat5 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber20 g

Total Sugars5 g

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی