Chicken Breasts with Pear, Cream, and Garlic

Mohammed Bennaniשֶׁף

מרכיבים

• Chicken Breasts
  1.5 kilograms
• Cream Cheese with Garlic and Herbs
  150 grams
• שמנת נוזלית
  200 ml
• Canned Pears
  400 grams
• חמאה
  3 tablespoons
• פלפל לבן
  1 teaspoon
• מלח
  0

צעדים

1. 1

   Wash and clean the chicken breasts, then cut them into lengthwise slices, each about 5 cm wide.

   כלים נדרשים:

   סכין

   5 דקות
2. 2

   Cut the pears in half lengthwise.

   כלים נדרשים:

   סכין

   5 דקות
3. 3

   Melt the butter in a pot over medium heat, add the chicken with white pepper and salt to taste, and stir until cooked.

   כלים נדרשים:

   סיר

   10 דקות
4. 4

   Add the liquid cream to the pot, then reduce the heat and add the cheese, allowing it to melt completely in the cream.

   כלים נדרשים:

   סיר

   5 דקות
5. 5

   Add the pears with their juice to the pot, stir the dish for 5 minutes, then serve immediately.

   כלים נדרשים:

   סיר

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שמנת נוזליתper 100g

Energy300 kcal

Protein2 g

Total Fat30 g

Carbohydrate3 g

Total Sugars3 g

חמאהper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

פלפל לבןper 100g

Energy300 kcal

Protein10 g

Total Fat5 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber20 g

Total Sugars5 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות