ShiTayibوارد شوید
Chicken Breasts with Yogurt

Chicken Breasts with Yogurt

Bulut Abalıoğlu
Bulut Abalıoğluآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیتنقلاتمرغگوشتتنقلاتwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیترش
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
45 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 8 chicken breasts, cut into medium-sized pieces
    8 pieces
  • 170 grams of yogurt, or equivalent to a container
    170 grams
  • 4 cloves of garlic
    4 cloves
  • 1 tablespoon of dried coriander
    1 tablespoon
  • 2 bell peppers, any type
    2 pieces
  • 6 tablespoons of lemon juice
    6 tablespoons
  • 1 tablespoon of cumin
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon of black pepper
    1 tablespoon

مراحل

  1. 1

    Mix the marinade ingredients well, then add the chicken pieces and mix thoroughly, and place in the refrigerator.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    15 دقیقه
  2. 2

    Soak the chicken pieces in the marinade for a quarter of an hour, then insert a wooden skewer into each piece of chicken and fry in oil.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    🍳
    Wooden Skewers
    15 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates10 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتن
#Easy_Recipes#Chicken#Arab_Cuisine