Förberedelsetid
15 minuter
Tillagningstid
30 minuter
Total tid
45 minuter
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 8 chicken breasts, cut into medium-sized pieces8 pieces
- 170 grams of yogurt, or equivalent to a container170 grams
- 4 cloves of garlic4 cloves
- 1 tablespoon of dried coriander1 tablespoon
- 2 bell peppers, any type2 pieces
- 6 tablespoons of lemon juice6 tablespoons
- 1 tablespoon of cumin1 tablespoon
- 1 tablespoon of black pepper1 tablespoon
Steg
- 1
Mix the marinade ingredients well, then add the chicken pieces and mix thoroughly, and place in the refrigerator.
15 minuterNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
Soak the chicken pieces in the marinade for a quarter of an hour, then insert a wooden skewer into each piece of chicken and fry in oil.
15 minuterNödvändiga verktyg:
Stekpanna🍳Wooden Skewers
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
30 g
10 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalGlutenfri

