وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٨ صدور دجاج، مقطعه الى قطع متوسطة الحجم8 حبة
- ١٧٠ غرام لبن، او ما يعادل علبة170 غرام
- ٤ فص ثوم4 فص
- ١ ملعقة كبيرة كزبرة جافة1 ملعقة كبيرة
- ٢ فلفل رومي، أي رومي2 حبة
- ٦ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض6 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة كمون1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة فلفل أسود1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
تخلط مكونات التتبيلة جيداً ثم يضاف اليها قطع الدجاج ويُخلط المزيج جيداً ويوضع في الثلاجة.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تُنقع قطع الدجاج في التتبيلة لمدة ربع ساعة، ثم يُغرس في كل قطعة دجاج عود خشبي وتُقلى في الزيت.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة🍳أعواد خشبية
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
30 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتين