ShiTayibАвторизоваться
Chicken Breasts with Lemon

Chicken Breasts with Lemon

Tariq Al-Shammari
Tariq Al-ShammariШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаКурицаМясоwolrd
Вкусы:СладкийКислый
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
25 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 3 pieces of boneless chicken breast, cut into 2-inch pieces
    3 pieces
  • 2 eggs, lightly beaten
    2 egg
  • 1/2 teaspoon red pepper
    0.5 teaspoon
  • 1/4 tablespoon sweet pepper
    0.3 tablespoon
  • 1/2 teaspoon salt
    0.5 teaspoon
  • 1 cup breadcrumbs or crushed crackers
    1 cup
  • 1/2 cup sugar
    0.5 cup
  • 1/2 cup lemon juice
    0.5 cup
  • 1 1/2 tablespoons curry
    1.5 tablespoon

Шаги

  1. 1

    Preheat the oven to 200 degrees Celsius.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    1 мин.
  2. 2

    In a bowl, mix the sweet pepper, salt, and red pepper, then sprinkle the spices over the chicken pieces.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bowl
    2 мин.
  3. 3

    Dip the chicken pieces in the eggs, then coat them with breadcrumbs.

    2 мин.
  4. 4

    Arrange the chicken pieces in an aluminum baking tray, and place in the preheated oven for 15 minutes.

    Необходимая посуда:
    ПротивеньПротивень
    15 мин.
  5. 5

    In a small frying pan over medium heat, mix together the sugar, lemon juice, and curry powder until the sugar dissolves, about 5 minutes.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  6. 6

    Pour the lemon sauce over the chicken, then return the tray to the oven and bake for no more than 5 minutes.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки30 g
Carbohydrates40 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозы
#Easy_Recipes#Chicken#Quick_Dinner