وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ قطعة صدر دجاج مسحّب، بدون جلد ومقطعة الى قطع 2 بوصة3 قطعة
- ٢ بيض، مخفوق قليلاً2 بيضة
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أحمر0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة كبيرة فلفل حلو0.3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره ملح0.5 ملعقة صغيرة
- ١ كوب بقسماط أو كعك مطحون1 كوب
- ١/٢ كوب سكر0.5 كوب
- ١/٢ كوب عصير ليمون حامض0.5 كوب
- ١ ١/٢ ملعقة كبيرة كاري1.5 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
يُحمّى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 2
في وعاء يخلط الفلفل الحلو ، والملح ، والفلفل الاحمر ثم ترش البهارات على قطع الدجاج.
2 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء - 3
تُغمّس قطع الدجاج في البيض ، ثم تغلّف بالبقسماط.
2 دقيقة - 4
تُرص قطع الدجاج في صينية من الالومنيوم, وتوضع في فرن مسخن لمدة 15 دقيقة.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 5
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة الحرارة ، يخلط معاً السكر وعصير الليمون ومسحوق الكاري ، حتى يذوب السكر حوالي 5 دقائق.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 6
تصب صلصة الليمون على الدجاج ، ثم تعاد الصينية إلى الفرن ، وتخبز لمدة 5 دقائق على الأكثر.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
30 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

