Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 2 chicken breasts, each cut into two longitudinal pieces2 breast
- 3 cups of liquid milk3 cup
- 1/2 packet of mushroom soup0.5 packet
- 1/2 lemon0.5 lemon
- Zest of lemon0
- 3 tablespoons of oil3 tablespoon
- 2 tablespoons of vinegar2 tablespoon
- 3 tablespoons of butter3 tablespoon
- 1 teaspoon of salt, or to taste1 teaspoon
- A pinch of pepper0
Βήματα
- 1
In a pot over heat, add the oil and butter, then the chicken breasts and sauté briefly, then remove the chicken breasts.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
In another pot over heat, add the milk and mushroom soup powder until it starts to boil, then add the mixture to the same pot where the chicken breasts were sautéed.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 3
Add the chicken breasts to the pot and add the remaining ingredients: lemon, vinegar, salt, pepper, and lemon zest. Let the mixture boil until the chicken breasts are cooked, then place all the ingredients in a Pyrex dish and bake for ten minutes before serving.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Pyrex dish
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
30 g
10 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γλουτένη

