زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 2 chicken breasts, each cut into two longitudinal pieces2 breast
- 3 cups of liquid milk3 cup
- 1/2 packet of mushroom soup0.5 packet
- 1/2 lemon0.5 lemon
- Zest of lemon0
- 3 tablespoons of oil3 tablespoon
- 2 tablespoons of vinegar2 tablespoon
- 3 tablespoons of butter3 tablespoon
- 1 teaspoon of salt, or to taste1 teaspoon
- A pinch of pepper0
مراحل
- 1
In a pot over heat, add the oil and butter, then the chicken breasts and sauté briefly, then remove the chicken breasts.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
In another pot over heat, add the milk and mushroom soup powder until it starts to boil, then add the mixture to the same pot where the chicken breasts were sautéed.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 3
Add the chicken breasts to the pot and add the remaining ingredients: lemon, vinegar, salt, pepper, and lemon zest. Let the mixture boil until the chicken breasts are cooked, then place all the ingredients in a Pyrex dish and bake for ten minutes before serving.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Pyrex dish
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
30 g
10 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتن

