ShiTayibΣύνδεση
صدور الدجاج

صدور الدجاج

Wael Al-Tamimi
Wael Al-TamimiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςدولة الكويت / Kuwaiti
Γεύσεις:ΟυμάμιΒοτανικό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ صدر دجاج، كل قسم مقسم الى قسمين بشكل طولي
    2 صدر
  • ٣ كوب حليب سائل
    3 كوب
  • ١/٢ مغلف شوربة الفطر
    0.5 مغلف
  • ١/٢ ليمون حامض
    0.5 ليمون
  • برش قشر حامض
    0
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة خل
    2 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زبدة
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح، أو حسب الرغبة
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة فلفل
    0

Βήματα

  1. 1

    في قدر على النار، يوضع الزيت والزبدة ثم صدور الدجاج ويحمر قليلا ثم ترفع صدور الدجاج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  2. 2

    في قدر أخر على النار، يوضع الحليب وبودرة شوربة الفطر حتى يبدأ بالغليان، عندها يوضع الخليط في نفس القدر التي حمرت بها صدور الدجاج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  3. 3

    تضاف صدور الدجاج على القدر وتوضع باقي المكونات وهي الليمون، الخل، الملح، الفلفل وبرش الليمون ويترك المزيج يغلي حتى تستوي صدور الدجاج، توضع جميع المكونات في وعاء بايركس وتدخل الفرن لمدة عشرة دقائق وتقدم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء بايركس
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates10 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γλουτένη
#وصفات_سريعة#دجاج#مطبخ_كويتي