Voorbereidingstijd
15 min
Kooktijd
20 min
Totale tijd
35 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 2 ducks, breast2 دجاج
- 4 apples, peeled and sliced4 تفاح
- 50 grams of butter50 غرام
- 1 tablespoon of oil1 ملعقة كبيرة
- 1/2 cup of grape molasses0.5 كوب
Zout0- Freshly ground pepper0
Stappen
- 1
Melt 4 tablespoons of butter in a frying pan until it foams with 1 tablespoon of oil; season the duck with salt and pepper and place the breast skin-side down in the butter and fry for 10 minutes; flip and fry the other side for 2 to 5 minutes, depending on the desired doneness of the meat.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan - 2
While the duck is cooking, melt the remaining butter and add the molasses or honey in another frying pan, then add the apple slices and toss to coat them in the sauce. Cook on low heat until softened. Slice the duck breast thinly and serve surrounded by apple slices.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
25 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Zoutper 100g
100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalGlutenvrij

