Poitrine de poulet au citron

وسام الحجيجCuisinier

Ingrédients

• 5 poitrines de poulet
  5 poitrine
• 2 cuillères à soupe de beurre
  2 cuillère à soupe
• 3/4 tasse de jus de citron
  0.8 tasse
• 1/4 cuillère à café de sel
  0.3 cuillère à café
• 1/4 cuillère à café de poivre noir
  0.3 cuillère à café
• 1/4 cuillère à café d'épices mélangées
  0.3 cuillère à café

Mesures

1. 1

   Mettre le beurre dans une poêle sur le feu et le faire fondre, puis ajouter le poulet, le jus de citron, le sel, le poivre et les épices, et bien mélanger.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   10 minutes
2. 2

   Laisser le poulet cuire pendant 10 minutes, puis le retourner et laisser cuire encore 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

   10 minutes
3. 3

   Placer le poulet dans un plat de service, verser la sauce dessus et servir.

   5 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques