ShiTayibتسجيل الدخول
طريقة عمل صدور الدجاج مع الخلطة

طريقة عمل صدور الدجاج مع الخلطة

فاطمه المولدي
فاطمه المولديالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومभारत गणराज्य / هندي
المذاقات:لذيذحارمالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ صدر دجاج مسحّب، مقطعه قطع متوسطه
    4 صدر
  • ١ كوب لبن زبادي
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات مشكلة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره فلفل أحمر بودرة
    2 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة صغيره ثوم مهروس، مع زنجبيل لكل 4 قطع فيليه
    4 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح صيني
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره نشا
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملوّن غذائي احمر
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ فلفل رومي، مقطع
    1 فلفل
  • ١ بصلة صغيرة، مفرومة
    1 بصلة
  • ١ مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • ١ ملعقة صغيره كزبرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره نعناع
    1 ملعقة صغيرة
  • ٣ غار
    3 غار

الخطوات

  1. 1

    يتبل الدجاج بالتتبيلة كلها ثم يترك في الثلاجة لمدة 5 ساعات واكثر.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    300 دقيقة
  2. 2

    تقلى صدور الدجاج في الزيت، يصفى الدجاج من الزيت.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    لعمل الخلطة، في قدر على النار يقلى البصل مع قليل من الزيت تضاف عليه الصلصلة، لبن الزبادي، الفلفل الرومي ومكعب الماجي ثم تترك لتنشف ماء اللبن.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  4. 4

    تضاف صدور الدجاج مع الملون ليتجانس الخليط وتنشف الماء.

    5 دقيقة
  5. 5

    يقدم ويزين بالفلفل الرومي والكزبرة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين30 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتين
#أطباق_رئيسية#دجاج#وصفات_هندية