ShiTayibتسجيل الدخول
صدور الدجاح بصوص الطماطم والكريمة

صدور الدجاح بصوص الطماطم والكريمة

س
سمحات السقاطالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالصلصاتالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي

جربوا بوجبة شهية ومميزة مع صدور الدجاج بصوص الطماطم والكريمة! هذه الوصفة تجمع بين النكهات الغنية والطعم الرائع، مما يجعلها الخيار المثالي لتقديمها مع المعكرونة أو الأرز. جربوها في عشاء خاص أو في أي مناسبة، وستنال إعجاب الجميع!

المذاقات:لذيذدسمحامضقابض
وقت التحضير
60 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
90 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ صدر دجاج مسحّب
    4 صدر
  • ١ بصلة وسط، مقطعة جوليان
    1 حبة
  • ١ ١/٢ كوب عصير الطماطم
    1.5 كوب
  • ١ كوب كريمة الطهي، لايت
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره هريسة حارة، اختياري
    1 ملعقة صغيرة
  • ٣ فطر وسط، مقطع قطع صغيره
    3 حبات
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بابريكا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهارات
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أبيض
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ثوم بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بصل بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره زنجبيل بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره توابل، كنور
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة روز ماري
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ريحان او حبق
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة اوريغانو يابس
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خل التفاح
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة جزر، مبروش
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، ونعناع مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بوضع صدور الدجاج في وعاء عميق، ثم اخلط مكونات التتبيلة جيداً وانقع فيها صدور الدجاج لمدة ساعة في الثلاجة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء عميق
    60 دقيقة
  2. 2

    في مقلاة غير لاصقة، ضع البصل واشوه على الوجهين حتى يصل إلى ثلاث أرباع النضج، ثم ارفعه عن المقلاة وضعه جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    مقلاة غير لاصقة
    10 دقيقة
  3. 3

    في نفس المقلاة، أضف الزيت ثم أضف البصل المشوي والفطر، وقلبهم حتى يذبلوا، ثم أضف عصير الطماطم، الكريمة، والهريسة واخلطهم جيداً.

    10 دقيقة
  4. 4

    اترك المزيج على النار لمدة 3 دقائق أو حتى يغلي، وإذا كانت الصلصة كثيفة، يمكنك إضافة القليل من الماء.

    3 دقيقة
  5. 5

    ضع صدور الدجاج فوق الصوص واخلط جيداً، ثم غطِ المقلاة واتركها على نار هادئة حتى ينضج الدجاج.

    10 دقيقة
  6. 6

    قم بتقديم صدور الدجاج في طبق التقديم واسكب فوقها الصوص، ثم زينها وقدّمها ساخنة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين35 g
Carbohydrates15 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتين
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#دجاج