ShiTayibوارد شوید
Sweet Spicy Crab

Sweet Spicy Crab

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-Nasserآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیغذای دریاییسس‌هاالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
طعم‌ها:شیرینتنداومامی
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 4 kg crab (crab), cut in half and cleaned
    4 kilogram
  • 2 white onions, sliced lengthwise
    2 pieces
  • 2 red onions, sliced lengthwise
    2 pieces
  • 2 medium carrots, julienned
    2 pieces
  • 2 celery stalks, julienned
    2 pieces
  • 2 green bell peppers, julienned
    2 pieces
  • 3 red bell peppers, julienned and seeded
    3 pieces
  • 2 green onions, julienned
    2 pieces
  • 1 piece of fresh ginger, julienned
    1 piece
  • Thin sticks of garlic
    0
  • 1/2 cup ketchup
    0.5 cup
  • 1 can of tomatoes, crushed without water
    1 can
  • 4 tablespoons tomato paste
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons Worcestershire sauce
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons soy sauce, salty
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons sweet soy sauce
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons cornstarch, dissolved in a quarter cup of white vinegar
    4 tablespoons
  • 1 teaspoon paprika
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon cumin
    1 teaspoon
  • A pinch of white pepper
    0
  • 2 chicken bouillon cubes, dissolved in a cup of warm water
    2 cube
  • نمکنمک
    0

مراحل

  1. 1

    Grill the crab for ten minutes until the liquid comes out in an oven at 450 degrees without oil or water until it turns purple, then transfer to another clean baking tray.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    🍳
    Baking Tray
    10 دقیقه
  2. 2

    In a large frying pan over high heat, sauté the white and red onions, then add the garlic, ginger, chili, followed by the carrots, celery, and bell peppers. Be careful to sauté them only and not let them wilt; the vegetables should remain crunchy.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  3. 3

    Add the sauce ingredients and spices to the vegetables, let it simmer until thickened, then pour over the crab in the tray and cover the tray tightly with aluminum foil.

    10 دقیقه
  4. 4

    Place in an oven at 500 degrees for twenty minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    20 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیات
#Main_Dishes#Arabic_Cuisine#Crab