Chicken Swiss Roll

Mohammed Bennaniխոհարար

Բաղադրիչներ

• 3 cups flour
  3 cup
• 1 teaspoon yeast, bread
  1 teaspoon
• 1 teaspoon baking powder
  1 teaspoon
• 2 tablespoons milk powder
  2 tablespoon
• 1/4 cup olive oil
  0.3 cup
• 1 cup warm water
  1 cup
• 1 teaspoon salt
  1 teaspoon
• 1 egg yolk, for brushing
  1 yolk
• 1 shredded chicken breast, boiled
  1 breast
• Համեմունքներ
  0
• Կարմիր Պղպեղ
  0
• 1 tablespoon tomato paste
  1 tablespoon
• 1 tablespoon corn oil
  1 tablespoon
• 2 tablespoons water
  2 tablespoon
• Sesame for garnish
  0

Քայլեր

1. 1

   Combine the dry ingredients with the flour, yeast, milk, and salt, then mix. Add the oil and warm water, and knead well with a mixer or by hand. Cover and let it rise in a warm place.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Electric Mixer

   10 րոպե
2. 2

   To prepare the filling, chop the boiled chicken breast with a knife and place it in a frying pan over low heat with a tablespoon of corn oil. Add the red pepper, tomato, spices, and salt, stir, then add water and cover the pan until the chicken absorbs the sauce. Remove and let it cool.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
3. 3

   Roll out the swiss roll dough on a floured surface into a large rectangle, spread the filling evenly over the rectangle, and roll it from the edges like a cylinder or swiss roll.

   5 րոպե
4. 4

   In a large rectangular baking sheet greased with oil, gently place the dough cylinder and brush the top with egg and sprinkle with sesame seeds. Bake in the oven until cooked.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   10 րոպե
5. 5

   After the chicken swiss roll is cooked, remove it from the oven and let it cool slightly, then slice it like a swiss roll.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Համեմունքներ100գ-ի համար

Էներգիա350 kcal

Սպիտակուցներ10 g

Ընդհանուր ճարպեր15 g

Ածխաջրեր60 g

Մանրաթելեր25 g

Կարմիր Պղպեղ100գ-ի համար

Էներգիա300 kcal

Սպիտակուցներ12 g

Ընդհանուր ճարպեր15 g

Ածխաջրեր40 g

Մանրաթելեր10 g

Ընդհանուր շաքարներ5 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ