ShiTayibPrijava
سويسرول الدجاج

سويسرول الدجاج

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-Otaibikuhar
ZajtrkKosiloVečerjaRecepti za otrokePiščanecMesninePekawolrd / International
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
0 minut
Čas kuhanja
30 minut
Skupni čas
30 minut
Porcije
1
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ٣ كوب دقيق
    3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره خميرة، خبز
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١⁄٤ كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • ١ كوب ماء دافئة
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ صفار بيضة، للدهن
    1 صفار
  • ١ صدر دجاج مسحّب، مسلوق
    1 صدر
  • ZačimbaZačimba
    0
  • Rdeča PaprikaRdeča Paprika
    0
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة ماء
    2 ملعقة كبيرة
  • سمسم للزينة
    0

Koraki

  1. 1

    توضع المكونات الجافة مع الدقيق، الخميرة، الحليب والملح ويخلط ثم يضاف الزيت والماء الدافئ ويعجن جيداً بعجانة كهربائية او باليد وتغطى لتختمر في مكان دافي.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    عجانة كهربائية
    10 minut
  2. 2

    لتحضير حشوة السويسرول، يقطع صدر الدجاج المسلوق بالبسكين ويوضع في مقلاة على نار هادئة مع ملعقة زيت ذرة، يضاف الفلفل الأحمر، الطماطم، البهار والملح ويحرك ثم يضاف الماء وتغطى المقلاة حتى يتشرب الدجاج الصلصة ثم يرفع و يترك ليبرد.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    10 minut
  3. 3

    تفرد عجينة السويسرول على سطح مرشوش دقيق بشكل مستطيل كبير وتوزع الحشوة فوق المستطيل بالكامل وتلف من الأطراف متل اسطوانة او سويسرول.

    5 minut
  4. 4

    في صينية مستطيلة كبيرة مدهونة بزيت، توضع اسطوانة العجين برفق ويدهن وجهها بالبيض ويرش بالسمسم وتدخل إللى الفرن لتنضج.

    Potrebni pripomočki:
    PekačPekač
    10 minut
  5. 5

    بعد نضوج سويسرول الدجاج تخرج من الفرن وتترك لتبرد قليلاً وتقص متل السويسرول.

    5 minut

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat25 g
Beljakovine30 g
Carbohydrates70 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
ZačimbaZačimbana 100g
Energija100 kcal
Beljakovine5 g
Skupne maščobe3 g
Ogljikovi hidrati20 g
Prehranske vlaknine10 g
Rdeča PaprikaRdeča Paprikana 100g
Energija20 kcal
Beljakovine1 g
Skupne maščobe0.2 g
Ogljikovi hidrati4.7 g
Skupni sladkorji2 g
Prehranske vlaknine1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalPridobivanje teže
#معجنات#سويسرول#دجاج