ShiTajibIdentifikohu
سويسرول الدجاج

سويسرول الدجاج

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-OtaibiShefi i kuzhinës
MëngjesDrekDarkaRecetat për fëmijëPulëMishPasticeriwolrd / International
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
0 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
1
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ٣ كوب دقيق
    3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره خميرة، خبز
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١⁄٤ كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • ١ كوب ماء دافئة
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ صفار بيضة، للدهن
    1 صفار
  • ١ صدر دجاج مسحّب، مسلوق
    1 صدر
  • ErëzaErëza
    0
  • Spec i KuqSpec i Kuq
    0
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة ماء
    2 ملعقة كبيرة
  • سمسم للزينة
    0

Hapat

  1. 1

    توضع المكونات الجافة مع الدقيق، الخميرة، الحليب والملح ويخلط ثم يضاف الزيت والماء الدافئ ويعجن جيداً بعجانة كهربائية او باليد وتغطى لتختمر في مكان دافي.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    عجانة كهربائية
    10 min
  2. 2

    لتحضير حشوة السويسرول، يقطع صدر الدجاج المسلوق بالبسكين ويوضع في مقلاة على نار هادئة مع ملعقة زيت ذرة، يضاف الفلفل الأحمر، الطماطم، البهار والملح ويحرك ثم يضاف الماء وتغطى المقلاة حتى يتشرب الدجاج الصلصة ثم يرفع و يترك ليبرد.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    10 min
  3. 3

    تفرد عجينة السويسرول على سطح مرشوش دقيق بشكل مستطيل كبير وتوزع الحشوة فوق المستطيل بالكامل وتلف من الأطراف متل اسطوانة او سويسرول.

    5 min
  4. 4

    في صينية مستطيلة كبيرة مدهونة بزيت، توضع اسطوانة العجين برفق ويدهن وجهها بالبيض ويرش بالسمسم وتدخل إللى الفرن لتنضج.

    Pajisjet e duhura:
    Tavë pjekjejeTavë pjekjeje
    10 min
  5. 5

    بعد نضوج سويسرول الدجاج تخرج من الفرن وتترك لتبرد قليلاً وتقص متل السويسرول.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat25 g
Proteina30 g
Carbohydrates70 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
ErëzaErëzapër 100g
Energjia100 kcal
Proteina5 g
Yndyra totale3 g
Karbohidrate20 g
Fibrat dietetike10 g
Spec i KuqSpec i Kuqpër 100g
Energjia20 kcal
Proteina1 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate4.7 g
Sheqernat totale2 g
Fibrat dietetike1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalShtim në peshë
#معجنات#سويسرول#دجاج