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Mamonya syrienne

Mamonya syrienne

Walid Al-Tamimi
Walid Al-TamimiShefi i kuzhinës
Mëngjesetالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Shijet:ËmbëlYndyrshme
Koha e Përgatitjes
5 min
Koha e Gatimit
10 min
Koha totale
15 min
Shërbimet
6
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ٤ ملعقة كبيرة زبدة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١٠٠ غرام سميد
    100 غرام
  • ١/٢ كوب سكر
    0.5 كوب
  • ١/٤ ملعقة صغيره محلب
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ماء زهر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب مشمش مجفف
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب فستق، أو صنوبر
    0.3 كوب
  • ١ كوب جبنة بيضاء، ذائبة
    1 كوب
  • Djathë MascarponeDjathë Mascarpone
    0

Hapat

  1. 1

    Prenez deux casseroles. Une pour préparer le sirop et l'autre (qui doit être plus grande) pour cuire le pudding. Versez le sucre et l'eau dans la casserole et mettez à feu doux, en remuant. Une fois que ça bout, éteignez le feu.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  2. 2

    Faites fondre le beurre dans l'autre casserole et lorsque le beurre est fondu, ajoutez la semoule. Remuez la semoule avec une cuillère en bois jusqu'à ce qu'elle soit dorée, cela prendra quelques minutes. Faites chauffer le sirop jusqu'à ébullition, puis versez-le progressivement sur la semoule en remuant continuellement jusqu'à ce que le mélange épaississe, cela devrait prendre 3 minutes à feu moyen.

    Pajisjet e duhura:
    Lëvore druriLëvore druri
    3 min
  3. 3

    Ajoutez le fromage et continuez à remuer jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Retirez la casserole du feu et versez dans un plat de service ou dans quelques petits moules. Décorez avec des noix et des fruits secs et servez la mamonya chaude.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina8 g
Carbohydrates35 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Djathë MascarponeDjathë Mascarponepër 100g
Energjia61 kcal
Proteina3.3 g
Yndyra totale3.3 g
Karbohidrate4.7 g
Sheqernat totale4.7 g
Vitamina B120.46 mcg
Jod26 mcg

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarian
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