ShiTayibتسجيل الدخول
الكبة المقلية السورية

الكبة المقلية السورية

ناجح البشيري
ناجح البشيريالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالجمهورية العربية السورية / شامي

جرب بمذاق الكبة المقلية السورية الشهية، التي تجمع بين البرغل الطازج واللحم المفروم المتبل، لتكون وجبة خفيفة مثالية أو مقبلات لذيذة. ستأخذك هذه الوصفة في رحلة من النكهات الغنية، حيث تتشكل الكبة على هيئة كرات مقلية ذهبية، تُقدم ساخنة لتكون الخيار المثالي في أي مناسبة.

المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
400 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • برغلبرغل
    500 غرام
  • لحم مفروم ناعم، من دون دهن
    300 غرام
  • بصلة
    1 حبة
  • نشا، مذوبة بقليل من الماء
    1 ملعقة كبيرة
  • ملحملح
    0
  • لحم مفروم للحشوة
    300 غرام
  • بصلة مفرومة
    1 حبة
  • جوز، مفروم وفستق حلبي وصنوبر محم
    2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتيزيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل
    0

الخطوات

  1. 1

    لإعداد الحشوة، قم بقلي اللحم المفروم مع البصل في مقلاة حتى ينضج، ثم أضف الملح والفلفل والمكسرات حسب الرغبة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    لتحضير الكبة، اغسل البرغل جيداً ثم صفيه، وافرمه مع البصل في محضرة الطعام، وكرر عملية الفرم مرتين لضمان نعومته.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    محضرة طعام
    5 دقيقة
  3. 3

    اعجن البرغل مع اللحم باستخدام يديك، مع إضافة القليل من الماء عند الحاجة لترطيب البرغل.

    5 دقيقة
  4. 4

    اغمس أصابعك في الماء والنشاء، ثم شكل الكبة على هيئة كرات مستديرة، واحفرها بالإصبع بشكل متساوي.

    5 دقيقة
  5. 5

    احشي الكبة جيداً، ثم أغلقها بإحكام، واقلي الأقراص في الزيت حتى يصبح لونها زهرياً.

    5 دقيقة
  6. 6

    قم برفع الكبة من الزيت وضعها على مناديل لتمتص الزيت الزائد، ثم قدمها في طبق التقديم واستمتع بها ساخنة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
برغلبرغللكل 100غ
الطاقة342 kcal
البروتين12.29 g
إجمالي الدهون1.2 g
الكربوهيدرات75.87 g
الألياف الغذائية4.9 g
إجمالي السكريات0.4 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#مقبلات#الكبة#وصفات_سورية