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Syrian Lentil Soup

Syrian Lentil Soup

Amr Al-Rashid
Amr Al-RashidCocinero
AlmuerzoCenaArrozSopasالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sabores:UmamiAgrioTerroso
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
35 minutos
Tiempo total
45 minutos
Porciones
6
Costo
Presupuesto
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 1 1/2 cups lentils
    1.5 cup
  • 1/2 cup rice
    0.5 cup
  • 4 cloves of crushed garlic
    4 clove
  • 1 tablespoon chopped coriander
    1 tablespoon
  • 2 teaspoons ghee
    2 teaspoon
  • 1 tablespoon lemon juice
    1 tablespoon
  • SalSal
    0
  • 5 cups water
    5 cup

Pasos

  1. 1

    In a pot over heat, boil the lentils and rice in water, add salt, then cover the pot and let it cook for 35 minutes.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    35 minutos
  2. 2

    Once the lentils are cooked, sauté the coriander and garlic in ghee until wilted, then place it over the pot of lentils.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Mortar and Pestle
    5 minutos
  3. 3

    Pour the lentil soup into a large bowl, drizzle with lemon juice, and serve hot.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat5 g
Proteínas12 g
Carbohydrates40 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
#Syrian_Recipes#Lentils#Soup