ShiTayibGiriş Yap
Syrian Lentil Soup

Syrian Lentil Soup

Amr Al-Rashid
Amr Al-RashidŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiPirinçÇorbalarالجمهورية العربية السورية / Levantine
Tatlar:UmamiEkşiTopraksı
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
35 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 1/2 cups lentils
    1.5 cup
  • 1/2 cup rice
    0.5 cup
  • 4 cloves of crushed garlic
    4 clove
  • 1 tablespoon chopped coriander
    1 tablespoon
  • 2 teaspoons ghee
    2 teaspoon
  • 1 tablespoon lemon juice
    1 tablespoon
  • TuzTuz
    0
  • 5 cups water
    5 cup

Adımlar

  1. 1

    In a pot over heat, boil the lentils and rice in water, add salt, then cover the pot and let it cook for 35 minutes.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    35 dk
  2. 2

    Once the lentils are cooked, sauté the coriander and garlic in ghee until wilted, then place it over the pot of lentils.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Mortar and Pestle
    5 dk
  3. 3

    Pour the lentil soup into a large bowl, drizzle with lemon juice, and serve hot.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat5 g
Protein12 g
Carbohydrates40 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Syrian_Recipes#Lentils#Soup