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Syrian Molokhia with Chicken

Syrian Molokhia with Chicken

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesPolloCarneالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sabores:UmamiTerrosoHerbal
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo total
30 minutos
Porciones
6
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Molokhia, dried
    0.5 kilogram
  • Crushed garlic cloves
    10 cloves
  • Bunch of coriander, chopped
    1 bunch
  • Chicken, cut into cubes
    0.5 kilogram
  • GheeGhee
    4 tablespoons
  • Chicken broth cube
    1 cube
  • AguaAgua
    2 cups

Pasos

  1. 1

    Place the molokhia in a strainer and wash it well, then squeeze it thoroughly.

    Herramientas necesarias:
    ColadorColador
    5 minutos
  2. 2

    In a pot over the heat, add four tablespoons of ghee and then add the washed chicken, add salt and stir for two minutes, add the molokhia and fry for ten minutes, add the chicken broth cube and fry for another five minutes, add two cups of water, then add the garlic and coriander, let it cook until done, then serve.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
GheeGheepor 100g
Energía900 kcal
Grasa total100 g
AguaAguapor 100g
Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteosApto para diabéticos
#Chicken#Syrian_Cuisine#Molokhia